avant l’été

Quand on parle de santé, de sport et de nutrition, perdre du poids est généralement l’objectif le plus commun, particulièrement chez les femmes. La plupart des gens voient la perte de poids comme un chemin sûr vers une meilleure appréciation personnelle et nous passons notre vie à « essayer » de perdre du poids, sans jamais vraiment…