musculation pour les femmes

Bien que les mentalités commencent à changer sur le sujet, il y a toujours beaucoup de personnes qui vous diront que la musculation « n’est pas un sport pour les femmes », « que ce n’est pas fait pour les femmes », … Ils ont torts La musculation, le renforcement musculaire, peu importe le nom que vous souhaitez lui…